Jdi na obsah Jdi na menu
 


Lekce jógy - Studio Harmonie

Začínáme 3.9.2018 v novém prostoru bývalých Hraček u čápa

Studio Harmonie - Bavorova 1290, Strakonice

Kurzy:

  • Pondělí 18:30 - 20:30 Středně pokročilí 
  • Úterý    18:00 - 20:00 Vysoce pokročilí
  • Středa  10:00 - 12:00 Mírně pokročilí
  • Středa  19:00 - 21:00 Středně pokročilí
  • Čtvrtek 10:00 - 11:00 Začátečníci - pro rodiče na mateřské
  •   Popis: Pro děti je připravený dětský koutek
  • Čtvrtek 18:00 - 20:00 Začátečníci a mírně pokročilí

Náplň kurzů: 

  • Základní jógové techniky - Průpravné cviky, ásany, jógové sestavy
  • Techniky Himalájské školy jógy
  • Pránajámické techniky všech stupňů
  • Partnerská (párová) jóga
  • Sri Chakra Sadhana - první a druhá úroveň
  • Mantra jóga
  • Zónová pranajáma
  • Relaxační techniky na odstranění stresu a napětí

Cena za 1 lekci (120 minut) je 140 Kč. Platí se pololetně převodem na účet. Po vystavení faktury pojišťovna proplácí 500 Kč.

Na lekci s sebou přineste karimatku, polštářek, deku na zakrytí, vrstvené oblečení. Do hodiny choďte alespoň 10 minut před začátkem hodiny.