Jdi na obsah Jdi na menu
 


Lekce jógy - Studio Harmonie

V programu mohou nastat v průběhu září úpravy.program-kurzu.jpg

Náplň kurzů

  • Základní jógové techniky - Průpravné cviky, ásany, jógové sestavy
  • Techniky Himalájské školy jógy
  • Pránajámické techniky všech stupňů
  • Partnerská (párová) jóga
  • Sri Chakra Sadhana - první a druhá úroveň
  • Mantra jóga
  • Zónová pranajáma
  • Relaxační techniky na odstranění stresu a napětí

Cena za 1 lekci (120 minut) je 140 Kč. Platí se pololetně převodem na účet. Po vystavení faktury pojišťovna proplácí 500 Kč.

Na lekci s sebou přineste karimatku, polštářek, deku na zakrytí, vrstvené oblečení. Do hodiny choďte alespoň 10 minut před začátkem hodiny.


Rozpis cvičení
Tělocvična - Bavorova 1290, Strakonicetelocvicna.jpg