Jdi na obsah Jdi na menu
 


Kalendář akcí

Večerní týdenní intenzivní kurz jógy

Vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Ve dnech 9.7. - 13.7. 2018 v čase 19:00 - 21:00.

Program:

Úvodní relaxace

Průpravná cvičení

Cvičení na jednotlivé čakry

Klasická pránájáma 

Zónová pránájáma

Praxe Shrí Chakra Sadhana

Závěrečná relaxace

Cena: 800 Kč

Objednání na hodinách jógy nebo telefonicky na číslo 608 774 677.

------------------------------------------------------------------------------------------------

Celodenní týdenní intenzivní kurz jógy

Restart organismu

Vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Ve dnech 6.8. - 10.8. 2018 v čase 8:00 - 17:00.

Program:

Šatkarmy - očistné techniky

Úvodní relaxace

Průpravná cvičení

Praxe ásan

Pránájáma 

Oběd

Přednáška

Himalájská relaxace

Jógové sestavy

Praxe Shrí Chakra Sadhana

Pránájáma

Závěrečná relaxace

Cena: 2 800 Kč

Objednání na hodinách jógy nebo telefonicky na číslo 608 774 677.

------------------------------------------------------------------------------------------------

Večerní týdenní intenzivní kurz jógy

Vhodné pro začátečníky.

Ve dnech 6.8. - 10.8. 2018 v čase 19:00 - 21:00.

Program:

Průpravné cviky pro protažení a rozhýbání celého těla

Základní ásany

Základy dechových technik

Relaxační cvičení

Seznámení s Mantra jógou

Cena: 800 Kč

Objednání na hodinách jógy nebo telefonicky na číslo 608 774 677.

------------------------------------------------------------------------------------------------

Večerní týdenní kurz párové(partnerské) jógy 

Vhodné pro páry i jednotlivce, začátečníky i pokročilé.

Ve dnech 13.8. - 17.8. 2018 v čase 19:00 - 21:00.

Výhody párové(partnerské) jógy:

Pomáhá prohlubovat Vaše vztahy, učí respektovat možnosti druhých, intenzivněji protahuje díky váze vašeho partnera, učí naslouchat sobě i druhým, vede k procitění energií a jednoty, odstraňuje stres a napětí.

Program:

Základní ásany a uvolňovací techniky

Dýchací techniky

Harmonizace těla a mysli

Relaxační cvičení

Seznámení s Mantra jógou

Cena: 800 Kč

Objednání na hodinách jógy nebo telefonicky na číslo 608 774 677.

------------------------------------------------------------------------------------------------

Večerní týdenní intenzivní kurz jógy

Vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Ve dnech 27.8. - 31.8. 2018 v čase 19:00 - 21:00.

Program:

Úvodní relaxace

Průpravná cvičení

Cvičení na jednotlivé čakry

Klasická pránájáma 

Zónová pránájáma

Praxe Shrí Chakra Sadhana

Závěrečná relaxace

Cena: 800 Kč

Objednání na hodinách jógy nebo telefonicky na číslo 608 774 677.